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            納米二氧化硅
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            食物中的二氧化硅介紹

            2019-05-22 11:40:18

            二氧化硅保健品對健康的好處有很多,接下來,二氧化硅廠家就為大家詳細的介紹一下。

            二氧化硅

            二氧化硅的主要來源?

            (一)腐殖質既含有氮、磷、鉀、疏、鈣等大量元素,還有微量元素,經微生物分解可以釋放出來供作物吸收利用。 

            (二)增強土壤的吸水、保肥能力?腐殖質是一種有機膠體,吸水保肥能力很強,一般粘粒的吸水率為50—60%,而腐殖質的吸水率高達400-600%;保肥能力是粘粒的6~10倍, 

            (三)改良土壤物理性質?腐殖質是形成團粒結構的良好膠結劑,可以提高粘重土壤的疏松度和通氣性,改變砂土的松散狀態。

              同時,由于它的顏色較深,有利吸收陽光,提高土壤溫度, 同時,由于它的顏色較深,有利吸收陽光,提高土壤溫度, 

            (四)促進土壤微生物的活動?腐殖質為微生物活動提供了豐富的養分和能量,又能調節土壤酸堿反應,因而有利微生物活動,促進土壤養分的轉化。

            (五)食物包含的天然硅元素是二氧化硅形式(SiO2)。而二氧化硅(Silicon Dioxide)不僅對骨骼正常發育很重要,而且是保持健康皮膚,頭發和指甲必需的。植物性食品的二氧化硅含量較高,如谷物就包含大量SiO2。另一方面,動物食品的二氧化硅含量相對較低。

            (六)硅是一種微量元素

            (七)盡管我們的身體需要硅,但它被歸類為微量元素。與其它礦物質不同的是,保持健康僅需要很少的硅。由于需求量不大,并沒有制定硅的建議攝入量。不過,專家建議每天至少應攝取20-30毫克。

            (八)包含二氧化硅的食品

            (九)水果包含大量二氧化硅。富含硅元素的水果包括橙子,蘋果,李子,櫻桃,葡萄和葡萄干等。

            (十)蔬菜也是二氧化硅的豐富來源,尤其以綠色蔬菜的含量很高。如果想增加硅的攝入量,建議多吃黃瓜,芹菜,生甘藍,蘆筍,甜菜,紫花苜蓿,蒲公英嫩葉,芥末,生菜,蘿卜和白洋蔥等蔬菜。由于每種蔬菜的硅含量不同,適量吃一些都有好處。

            (十一)屬于向日葵家族的洋姜也富含二氧化硅。這種甜根蔬菜還包含大量鐵和鉀,因此富有營養。

            (十二)堅果是礦物質的好的來源。尤其是花生和杏仁,都包含一定數量的硅。

            (十三)葵花籽除了富含維生素E和膳食纖維以外,還提供二氧化硅。

            (十四)南瓜籽包含的硅元素很豐富,因此也是一種健康小吃。

            (十五)防止硅缺乏的一個簡單方法是在飲食中包含全谷物食品。糙米,燕麥和大麥都包含大量二氧化硅。

            (十六)喝硅酸形式的飲用水也是攝入二氧化硅價格的方式之一。盡管凈化水技術已能從水中提取硅,但并沒有這樣做,因為硅對健康有好處。水中的含硅量差異很大。研究發現軟水的二氧化硅含量不高,但硬水富含這種礦物質。 

            (十七)喝啤酒能促進腎功能健康。啤酒也是硅的豐富來源,并且是硅酸可溶形式。研究發現啤酒中的硅元素能促進骨密度,有助于預防骨折。此外,茶和咖啡也是含硅飲料。

            (十八)大蒜是很好的調味品,同時也富含二氧化硅。大麻黃能治療腎結石等泌尿疾病,也是含硅的草藥。此外,大麻黃還提供鈣和鉀。實際上,在所有草藥中,大麻黃的二氧化硅含量很高。


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